لايف ستايل

بقلم الكاتبة نورهان الغرباني – اليمن      في الموضة، لا يكفي أن يكون اللون جميلاً… الأهم أن يعرف كيف يتحدث مع ما حوله. هناك إطلالات تلفت النظر من اللحظة الأولى، لا لأنها صاخبة أو مكدسة بالتفاصيل، بل لأنها تبدو وكأن كل عنصر فيها وُضع في مكانه الصحيح. لون ينساب …

  بقلم الأستاذة: سارة عليّان – لبنان    ليس كل من ابتعد عن الناس متكبرًا. وليس كل من صمت لا يحب الحديث. وليس كل من أغلق بابه في وجه العالم يكره العالم. أحيانًا، يكون الإنسان قد تعب فقط… تعب إلى الحد الذي لم يعد فيه قادرًا على شرح تعبه. هناك …

تحذيرات من مراكز تجميل عشوائية في تونس: بوتكس وفيلر خارج الرقابة وغلق مركز بأريانة تونس – “سبق”: حذّر عضو الجمعية التونسية لطب التجميل، الدكتور أنور جبير، من المخاطر الصحية الجسيمة الناجمة عن ممارسة تقنيات التجميل الطبية—وفي مقدمتها حقن البوتكس والفيلر—خارج الإطار الطبي والقانوني، مؤكداً أن هذه التدخلات الطبية تظل حصرياً …

وزارة الصحة تحذر: ضربة الحرارة تختلف عن ضربة الشمس وقد تصيب الأشخاص داخل الأماكن المغلقة تونس – “سبق”: حذّرت الطبيبة المختصة في طب الاستعجالي، نور نويرة، من الخطورة البالغة لـ “ضربة الحرارة”، مؤكدة أنها تختلف جذرياً عن ضربة الشمس التقليدية؛ إذ يمكن أن تصيب الأشخاص حتى دون التعرض المباشر لأشعة …

إطلالة صيفية مبهجة لنور الغندور بنقوشات الأوركيد.. وحذاء فريد من Gucci يخطف الأنظار دبي – “سبق” (قسم “سبق برو” للأزياء ولايف ستايل): خطفت الفنانة نور الغندور الأنظار في أحدث جلسة تصوير لها، بإطلالة صيفية حيوية وعصرية تميزت بالأناقة والراحة في آن واحد، مواكبةً لأحدث صيحات الموضة العالمية. تفاصيل الإطلالة: زهور …

تزيد خطر فشل القلب بنسبة 56%: دراسة عالمية كبرى تحذر من النوم في الغرف المضاءة تونس — منصة “سبق” الرقمية حذرت دراسة طبية حديثة، وُصفت بأنها الأكبر والأشمل من نوعها عالمياً حتى الآن، من مخاطر التعرض للإضاءة أثناء النوم ليلاً، مؤكدة أن النوم في غرف مشتعلة الأنوار يرتبط بشكل وثيق …

تحذيرات دولية: “الصحة العالمية” تعلن الاشتباه في 906 إصابات و223 وفاة بسلالة إيبولا الجديدة جنيف — منصة “سبق” الرقمية (رويترز) أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة 29 ماي 2026، عن رصد وتوثيق 906 حالات يُشتبه بإصابتها بفيروس إيبولا القاتل في جمهورية الكونغو الديمقراطية، أسفرت من بينها عن تسجيل 223 حالة …

بعد سن الـ 25: خطة ذكية من 7 خطوات للحفاظ على كولاجين البشرة ومحاربة التجاعيد   مع بلوغ سن الخامسة والعشرين، تبدأ البشرة مرحلة بيولوجية جديدة لا تظهر آثارها فوراً في المرآة، لكنها تنطلق بصمت في طبقات الجلد العميقة. ففي هذا العمر تقريباً، يبدأ الجسم بخسارة نحو 1% سنوياً من …

مجلس نواب الشعب: جمعية طب الإدمان تدعو لاعتباره مرضاً مزمناً وتعديل القانون 52   دعت الجمعية التونسية لطبّ الإدمان، خلال جلسة استماع صلب لجنة التشريع العام بمجلس نواب الشعب المنعقدة اليوم الجمعة 22 ماي 2026 بقصر باردو، إلى ضرورة إدراج الإدمان تشريعياً كـ “مرض مزمن له انتكاسات”. وتأتي هذه الجلسة …

فيروس إيبولا: الدليل الشامل للأعراض، طرق الانتقال وسبل الوقاية منها   يعود اسم فيروس إيبولا (Ebola Virus) ليتصدر الواجهات الإخبارية والصحية العالمية مجدداً مع تسجيل بؤر وبائية بين الحين والآخر في القارة الإفريقية. ويُصنف هذا الفيروس من قبل منظمة الصحة العالمية كأحد أخطر الفيروسات المسببة للحمى النزفية، نظراً لارتفاع معدلات …